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3-Eiweiß- Powerstoff im Essen und im Pulver

Als Ergänzung zum Handbuch kommen in diesem Kapitel 2 ziemlich lange Videos.

1. alles Wichtige über Eiweiß im Essen (mit einigen Aha-Erlbenissen und ein paar sehr nützlichen Rechnenhilfen)

2. Hilfreiches zu verschiedenen Eiweißpulvern

Zusammengefasst zum nachlesen findest du die Infos in den Infoblättern zum herunterladen.

Auch hier nimm dir bitte Zeit, die Infos anzuschauen. Am besten die Fragen zu notieren, die dabei auftauchen. Ich bin gespannt, was du über deine Lebensmittel herausfindest und welche Pulver für dich die Besten sind!



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