2: Kopf und Kühlschrank aufräumen

Videos:
Was passiert im Körper in der Eiweißphase? 3 Punkte

Das Prinzip: KH runter, Kla. runter, viel EW, viel trinken - Varianten in verschiedenen Azen

Mentale Herausforderung. den Kopf voprbereiten

(Kühl)Schrank aufräumen, Absprachen treffen

"Abschiedsessen"?

Lektionen

Kopfsache- so bereitest du deine Gedanken vor

00:04:24

Welches Essen ist (nicht) erlaubt?

00:02:25

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Entspannt und lecker durch die Eiweißphase - der Kompaktkurs

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Kursbuch Eiweißphase (ausfüllbar)

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Deine Kursplattform zum entspannten Essen vor und nach deiner Adipositas-OP

Adipositas-OP - egal an welcher Station deiner Entscheidungs-Reise von den ersten Überlegungen bis hin zum Alltag mit dem verkleinerten Magen du grad stehst - hier findest du Kurse, die dich dabei unterstützen, deinen Weg zu entspanntem, genussvollen und gesunden Essen zu gehen.
Deine Gastgeberin:
Mein Name ist Antje Müller. Ich bin Oecotrophologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleite seit 2008 stark übergewichtige Menschen auf dem Weg zu gutem und entspanntem Essen rund um die Adipositas-OP.

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