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Frage-Antwortvideos (Q+A)

In den Q+A- Calls bespechen wir jedes Mal 3-4 konkrete Fragen - es sind sozusagen Kurzberatungen aus dem echten Leben. Meistens hat die "Themengeberin" nach 10-15 Minuten konkrete Veränderungs-Ideen. Davon kannst du natürlich beim Nach-Schauen auch profitieren.


Lektionen

Q+A am 17.11.23 wenn mein Körper nichts mehr hergibt

00:10:35 0

Q+A 17.11.23 Trinkpause vor und nach Mahlzeit?

00:12:46 0

Q+A 17.11.23 wie ermittle ich meinen Grundumsatz alltagstauglich

00:10:26 0

Q+A 17.11.23 Familienfeier mit viel Essen

00:15:05 0

Q+A 13.12.23 Supplemente und Medikamente abstimmen

00:25:13 0

Q+A Call 22.1.14 Setpoint-Theorie in der Praxis

00:23:37 0

Q+A 13.12.23 ständiges Hungergefühl

00:16:04 0

Q+A 22.1.24 resistente Stärke

00:23:39 0

Q+A 22.1.24 Grundumsatz bestimmen

00:33:13 0

Q+A 20.2.24 Gluten als Mehlersatz?

00:11:53 0

Q+A20.2.24 Suchtverlagerung von Essen zu Shoppen

00:13:59 0

Q+A 20.2.24 sinnvolle Vorräte anlegen

00:11:47 0

Q+A 25.3.24 Süßes bei Erschöpfung

00:16:55 0

Q+A 25.3.2024 normaler Gewichtsverlauf

00:22:14 0

Q+A 25.3.2024 antientzündliche Lebensmittel

00:21:08 0

Q+A 22.4.24 Verstopfung

00:18:54 0

Q+A 22.4.24 Sodbrennen

00:18:18 0

Q+A 22.4.24 Eiweißbedarf

00:14:29 0

Q+A 22.5.24 Pouch Reset

00:16:40 0

Q+A 22.5.24 Portionsgröße Magendehnung

00:22:28 0

Q+A 22.5.24 Kalorienbedarf: wie ermittle ich MEINEN

00:26:06 0

Q+A 18.6.24 Ausnahmen wie oft?

00:23:06 0

Q+A 18.6.24 Süßes und Seele

00:37:33 0

Q+A 18.6.24 Bolero und Co.

00:07:19 0

Q+A 17.7.24 Süßstoffe - verschiedene Empfindlichkeiten

00:36:59 0

Q+A 17.7.2024 wie viele KH - Erfahrungsaustausch

00:17:04 0

Q+A 21.7.24 typische Gewichtsentwicklung nach OP

00:24:36 0

Q+A 21.8.24 Mealprep und Planungsfrust

00:22:58 0

Q+A 21.8.24 Webseite mit Tipps für Bedarfsberechungen

00:14:01 0

Q+A 17.9.24 Erfahrungen mit Pantoprazol

00:10:54 0

Q+A 17.9. Eiweiß über mehrere Mahlzeiten verteilen

00:23:38 0

Q+A 17.9. den roten Faden beim Essen wiederfinden

00:19:42 0

Q+A 16.10.23 veganes-Eiweiß-Blutuntersuchung

00:23:25 0

Q+A 16.10.24 Sauna-mit-hängender-Haut

00:17:31 0

Q+A 16.10.24 Umbau zu SADI-S

00:14:20 0



 

Deine Kursplattform zum entspannten Essen vor und nach deiner Adipositas-OP

Adipositas-OP - egal an welcher Station deiner Entscheidungs-Reise von den ersten Überlegungen bis hin zum Alltag mit dem verkleinerten Magen du grad stehst - hier findest du Kurse, die dich dabei unterstützen, deinen Weg zu entspanntem, genussvollen und gesunden Essen zu gehen.
Deine Gastgeberin:
Mein Name ist Antje Müller. Ich bin Oecotrophologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleite seit 2008 stark übergewichtige Menschen auf dem Weg zu gutem und entspanntem Essen rund um die Adipositas-OP.

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