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4 Vitamin- und Mineralstoff-Supplemente (aus Beratung vor OP)

Hier noch einmal die Basisinfos zum Thema Vitmain- udn Mineralstoff-Supplemente (sie stammen aus meinem Kurs "gut vorbereitet auf die Adipostias-OP)

 

Nach der Magenverkleinerung ist eine lebenslange Einnahme von Vitamin- und Mineralstoff-Präparaten erforderlich....

Diesen Satz hast du wahscheinlich schon gelesen. In diesem Kapitel stelle ich dir dei wichtigsten Dinge vor, die du zum Thema Vitamin-Supplemente (so der Fachbegriff für die Nahrungs-Ergänzungsmittel) schon vor der OP wissen und ausprobieren solltest.

Video 1: warum brauchst du überhaupt Nahrungsergänzung? Warum "normale" Produkte für die Magenverkleinerung problematisch sind.
Video 2: Dafür sind Vitamine von Spezialherstellern wichtig (hier findest du auch die Adressen und Webseiten-Links dazu)

Video 3: Vitamine schon vor der OP testen? und Tipps für die ersten Wochen danach. 

Und jetzt du: 

lade dir die Infos herunter, bestell dir Proben und trag in der Liste ein, welche Supplemente dir am besten gefallen